Žiju... | Začátek prázdnin a spousta motivace

8. července 2018 v 21:52 | Loretta |  Deníček
Promiňte, že zanedbávám blog.



Jak si možná vzpomínáte, v posledních týdnech jsem dost řešila samu sebe, to, jak jíst a co chtít. Nakonec se všechno ustálilo v myslím docela rozumné formě. Nastavila jsem si denní cíl 1000 kalorií. Co spálím, můžu sníst navíc. Což se rovná: čím víc budu cvičit, tím víc můžu i sníst. Je to super, i když poslední týden to tak úplně nedodržuju, protože jsem měla brigádu. Uff, to je na samostatný povídání. Dělám v rychlým občerstvení na jednom koupáku, šéf má abslutně ve všem chaos, ten je tímpádem i v kuchyni, z toho stres navíc, snad chápete. Ráno na brigádu, celej den stát u friťáku, večer zase domů a rychle do postele, abych naspala co nejvíc a přežila další den. Vůbec nic jsem nestíhala, ani jídlo. V posledních dnech jsem docela uvažovala i o tom, že skončím, ale to bych se pak půl prázdnin jen flákala doma a to zas úplně nechci, navíc ty peníze by se mi docela hodily. Naštěstí zítra mám možná volno, to se uvidí podle počasí, ale od úterka do čtvrtka tam určitě nebudu, takže to zatím vydržím a kdyžtak to uknčím ten další týden. Na druhou stranu tam ale jsem s kamarádkou, takže aspoň něco ;)
Tak, a teď k těm pozitivnějším tématům :D Taky máte na začátku prázdnin pocit, kolik toho můžete dokázat, co všechno se můžete naučit a kolik budete mít času? Já teda určitě, a letos jsem se rozhodla se trochu zlepšit v němčině, kterou se učím všehovšudy snad sedm let a pořád nic neumím, takže teď se snažím učit sovíčka a nějakou gramatiku, tak jenom doufám, že mi to vydží v té hlavě :D Jinak věcí, co bych chtěla dokázat, mám v telefonu celý seznam, tak se do toho musím pustit co nejdřív ;)
A ještě mám jednu zprávu... Dnes jsem se po víc jak půl roce zvážila. Mám z toho radost, i když kdykoliv jindy bych se z toho čísa zbláznila :D Vážím "jenom" o dvě kila víc než kdykoliv předtím, takže to není taková katastrofa, čekala jsem to klidně i o 4 kg vyšší. Navíc si myslím, že mám i víc svalů, takže tak :)
A teď aby to bylo trochu konkrétní... Vypíšu to sem do článku, nechci to mít v menu, kde je to všem na očích, i když to tam možná někdy dám ;)

Výška: 159 cm
Váha: 56,7 kg
Cíl 1: 53 kg do 31.7.
Cíl 2: 50 kg do 18.8.

Myslím, že moje cíle nejsou nereálné, je to zhruba kilo za týden, což je zdravé hubnutí ;) Dnes jsem měla takový free den, kalorie jsem nepočítala a dopadlo to úplně stejně jako kdykoliv jindy, takže odteď free neděle končí, kalorie se budou počítat pořád, i když se třeba nebudu tolik omezovat ;) A pokud zítra nepůjdu na brigádu, a pokud mě už tolik nebudou boet nožky, tak si zacvičím nebo i zaběhám, poslední dobou mám na to docela chuť (bohužel ne čas).

Létu zdar a ozvu se, až zase bude o čm psát ;) Pá, kočky :-*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eli Eli | Web | 9. července 2018 v 9:01 | Reagovat

Držím palce, hlavně to nijak nehroť!
Jinak s tou brigádou to docela chápu, byla jsem takhle jeden den v kempu a docela z toho bolí nohy :D

2 Sugar Sugar | Web | 10. července 2018 v 8:13 | Reagovat

Při tisíci kalorií za den kilo týdně určitě zhubneš. Na brigádě sice stojíš u friťáku, ale jsi celý den na nohou a potřebuješ na to taky spoustu energie, takže si taky myslím, že do konce léta těch 50 kil mít budeš. :-) Já bych taky chtěla mít do konce léta 50 kil, ale už mi zbývají jen 3. Bohužel se mi poslední 2 měsíce váha nehýbá, ale teď už určitě bude. :-)

3 Clementine Clementine | Web | 12. července 2018 v 13:07 | Reagovat

Juu, to určitě dáš! Nezapomínej se v práci najíst a někdy si i odpočinout. :) Tělo musí regenerovat.

Jinak taky mám teď spoustu energie něco dělat, jak jsou prázdniny, na jazyky jsou fajn různé appky typu memrise nebo duolingo. Mně to docela pomohlo a hlavně mě to bavilo. :) Sama bych si potřebovala zlepšit angličtinu, chci konečně přelézt tu úroveň, že se zakoktavam a hledám slovíčka, prostě nemít tu debilni C1 jen pasivně, ale i aktivně, takže budu muset začít s někým mluvit, lol.. :D

4 Josslyn Josslyn | Web | Středa v 8:59 | Reagovat

Ahojky, máš moc hezký blog :) Nechceš spřátelit?

5 mmiley mmiley | Web | Čtvrtek v 20:52 | Reagovat

Určite to dosiahneš, budem ti moc fandiť....ja zrovna začínam...nechcela by si spriateliť?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama