5.6.

5. června 2018 v 21:54 | Loretta |  Deníček


Ahojte!
Omlouvám se, že teď moc nevycházejí takové "kecací" články o mém životě a tak, jaksi se toho teď moc neděje :D Pomalu plánuji léto a zítra si jdu domlouvat brigádu. Budu dělat v rychlém občerstvení, i když jsem původně nechtěla nic společnýho s jídlem, ale nic lepšího jsem nenašla. A než se ukousat doma nudou, tak to tam ten měsíc přežiju ;) A třeba mě to bude bavit, budu tam s kámoškama :)
Moc mě těší, že se některé přidáváte do výzvy <3 Chtěla bych trochu "rozhýbat" blogy, aby se děvčata nesnažila tolik hubnout hladověním, ale radši volila zdravější způsoby ;) Ok, neříkám, že moje jídelníčky jsou ideální, ale snažím se :)

Snídaně: bílý jogurt, müsli, banán, 3 vlašské ořechy
Svačina: -
Oběd: 5x knäckebrot, mozzarella, raw proteinová tyčinka
Svačina: -
Večeře: pohanka, cizrna, tofu + jablko, 10g mandlí
Pití: ovocný čaj, voda
Pohyb: 30 minut posilování nohy+břicho+zadek (viz článek níže)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 5. června 2018 v 21:57 | Reagovat

Jídla máš krásný a pohyb taky. Taky bych raději viděla blogy, kde slečny víc jedí a víc se hýbou. Přijde mi to tu skoro samá skrytá anorexie. 😕

2 bibinewlife bibinewlife | Web | 5. června 2018 v 23:31 | Reagovat

Ta brigáda by mohla být fajn. :-)
A ten jídelníček! Boží!! Fakt, nějak takhle bych to taky chtěla do budoucna.. tak až si trochu navyknu na nový režim, tak se do toho pustím. :-D :-)
(Už se těším na další cvičící video! A doufám, že mě úplně nezničí :-D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama