4.6.

4. června 2018 v 21:05 | Loretta |  Deníček
Snídaně: bílý jogurt, müsli, banán, jahody
Svačina: -
Oběd: zeleninový salát s italským dresinkem, půlka banánu
Svačina: -
Večeře: 3 menší rajčátka, mozzarella, 6x knäckebrot, sportness proteinová tyčinka
Pití: voda, čaj
Pohyb: 45 kardio+posilování (viz minulý článek)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 bibinewlife bibinewlife | Web | 4. června 2018 v 21:22 | Reagovat

Skvělý jídelníček! :-) A ten pohyb! :O Paráda!
Nechtěla bys spřátelit? ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama