25.6.

25. června 2018 v 20:49 | Loretta |  Deníček
Ahojte!

Tak se zase hlásím. Jsem doma, nikam jsem nakonec nešla. Od rána mi není jaksi dobře, trápí mě břicho, hlavně teda střeva (ale to převážně ráno) :( A to jsem si včera dávala bacha, abych se nepřežrala! Jo, kaloricky jsem sice byla vysoko, ale to proto, že jsem snědla hodně čokoládových perníčků. Ale jinak co se týče jídla mi přišlo, že jsem se tolik nezaplnila, ale moje břicho mi to dneska pěkně vrátilo :D No nevím, skoro nic jsem dnes nejedla, nemám ani chuť, necítím se okej.
Trochu jsem si i zacvičila, jestli si vzpomínáte, jak jsem nějakej ten týden zpátky přidávala cvičící videa, tak jsem právě dělala to poslední - ballet cardio. Bylo to takový zajímavý, prakticky se tam neskákalo, ale přesto jsem se zapotila, takže vím, co budu cvičit, až všichni budou spát a já budu mít přebytek energie :D Jinak jsem trochu přemýšlela a napadlo mě, že bych mohla udělat další takovou "výzvu" na prázdniny, teda aspoň na první měsíc, kdy budu doma. Ona je to totiž obrovská motivace i pro mě ;) Zajímalo by vás to, nebo by to byly jen "zbytečný" články? A taky zbytečná práce :D
Dneska jsem se po dvou týdnech zase přeměřovala... Úbytky žádný, akorát se mě přeskupily centimetry, někde mám trošku víc, někde zas míň, ve finále je to ale pořád stejný. I když podíl na tom může mít třeba zadržená voda - mám MS. Co mě ale potěšilo, tak mám o něco míň než loni, když jsem s hubnutím začínala. Ano, tenkrát jsem si připadala tlustá a připadám si tak i teď, ale přece jen mě to trochu uklidňuje. Vůbec nemám představu, kolik tak vážím, ale podle těchto údajů si myslím, že to zas tak hrozný nebude. Respektive tak hrozný, abych se z toho zbláznila :D Myslím si, že mám na sobě víc svalů (nebo mi to aspoň tak připadá), cítím se silnější a celkově v lepší kondici :) Akorát moje hlava mě zlobí - myslí si, že nejlíp zhubnu, když nebudu jíst. Chjo, něco s ní musím udělat :/
Zítra budu ve škole jen chvilku - ono už se nic nedělá a ani nás nikdo nehlídá, jestli tam jsme, takže se jenom ráno zapíšu a pak zas vypadnu. Mám v plánu udělat nějaký "dietní" nákup, ať se můžu najíst, ale zároveň ať to nedává moc kalorií. Mám v plánu zajít pro nějakou zeleň - polníček, rukolu, špenát... uvidím, co najdu. Pak se taky stavím do zdravé výživy pro sójový jogurty, v poslední době jsem si je dost oblíbila, navíc kupuji takové, které v sobě nemají žádný cukr, takže mi to krásně vyvažuje, když si k tomu dám třeba nějaké ovoce ;) Jsem zase v náladě, kdy jsem schopná strávit v obchodě půlku svýho života, studovat výživové hodnoty potravin a objevovat nové "superprodukty". Hlavně teď chci začít vařit, vařit zdravě a zkoušet nové potraviny, tak snad se mi to letos konečně podaří, aniž by měli lidi okolo nějaký kecy :D (Doma se to totiž bez nich moc neobejde) :D

Přeji krásný večer, já asi povalím spinkat, jsem trochu unavená ;) Mějte se, kočky! :-*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 26. června 2018 v 11:02 | Reagovat

Ahojky. 😊 Nejdřív ti odpovím na komentář. Na svatbu bych chtěla klasické bílé lodičky, jehly bych nedala (budu  tom od rána pozdě do večera), takže něco takového (https://www.bonprix.cz/produkt/lodiky-bila-954605/). Jako doplňky bych chtěla i nějaký klobouček. 😍 Moc ráda budu, když mi budeš dávat tipy na svatbu, vždyť to je nuda pořád se bavit jen o jídle. 😉
A teď ke tvému článku. Je super, že máš víc svalů při stejné váze. Já to na sobě taky cítím a i vidím svaly na stehnech a břiše a rukou a je to super pocit. ❤ Vaření jen chválím, sama vařím pořád a člověk pak má víc pod kontrolou, co do té pusy vloží.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama