12.5.

13. května 2018 v 0:35 | Loretta |  Deníček
Snídaně: bílý jogurt, müsli
Svačina: banán, 1/2 grepu
Oběd: 2 menší rajčata, 100g tofu, rýže (nakonec o něco víc, než je na fotce), 1/4 grepu
Svačina: -
Večeře: kousek dortu
Pití: ovocný čaj, voda, asi 1dcl piva
Pohyb: fitfab - dneska dvě videa: břicho (30 min) + celé tělo (45 min)
Přijato: 1324 kcal


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanka Hanka | Web | 13. května 2018 v 2:05 | Reagovat

Já si dám určitě, bože jak já se těším na makovec :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama